衰老，并不可怕，可怕的是你怎么正確對待即將到來的衰老，在衰老面前，除了涂抹抗衰老護膚品外，還有沒有其他的抗衰老方法呢？答案當然有，只要你去發現，按摩就是比較實用的方法。

這套抗衰老面部按摩，不同于一般的臉部按摩。一般的臉部按摩是沿著臉部的經絡進行按摩，而抗衰老按摩則是以對臉部進行垂直負荷的步驟。可見，有所不同，下面讓我們來具體說說。

抗衰老面部按摩手法第一步：用兩手手指從脊椎骨由下到上的順序輕輕以按推的按摩手法直到如圖發際的位置，你一定要記住，按摩的手法要輕按推，不要用力過重，不然會受傷哦。

抗衰老面部按摩手法第二步：將兩手手掌掌心，也就是肉比較多的那塊，分別放在眉毛上方的位置，以打圈的方式輕按摩，要注意的是，你按摩的不是面部的肌膚，而是臉部骨骼，要有意識地去按摩骨骼，進行3—4次即可。

抗衰老面部按摩手法第三步：接著兩手手指如圖一樣在額頭位置橫放，進行橫向按摩，不用說，這樣能夠有效改善和減少抬頭紋。

抗衰老面部按摩手法第四步：如圖所示，用兩手的食指，中指和無名指的指腹在顴骨稍下方的地方進行左右方向的按摩，按摩十次左右。

抗衰老面部按摩手法第五步：接下來要對付的就是下巴問題了，有雙下巴也是衰老征兆，首先，我們將下巴的肌肉分兩部分，先用右手的大拇指進行一部分的按摩，然后換手用左手大拇指進行左右按摩，這樣做10次左右。

去皺按摩手法與步驟